30juin2024
À partir de 85 € /adulte

stage yoga et stress

Le dimanche 30 juin à 09h00
37340 CONTINVOIR
Ce stage est conçu pour vous offrir des outils inspirés du yoga pour mieux accueillir vos émotions et gérer le stress au quotidien.

La journée s’articulera entre des ateliers et des temps de pratique du yoga et des pranayama
Ce stage est conçu pour vous offrir des outils inspirés du yoga pour mieux accueillir vos émotions et gérer le stress au quotidien.

La journée s’articulera entre des ateliers et des temps de pratique du yoga et des pranayama

Au cours de cette journée vous apprendrez :
– ce qu’est le stress et pourquoi vous le ressentez
– ce que sont les Vrittis, les Kléshas et pourquoi le travail du souffle est si important dans le yoga
– des méthodes simples pour revenir au moment présent
– et pleins d’outils à mettre en place dans votre vie quotidienne pour mieux accueillir et gérer vos émotions

Toutes les dates et horaires

Horaires d'ouverture le 30 juin 2024
DimancheOuvert de 09h à 18h

Tarifs

TarifsMin.Max.
Adulte plein tarif
85 €

Moyens de paiements

  • Cartes bancaires

Plan d’accès

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